【一分鐘學減肥】綠茶加料瘦身法

減重遇到撞牆期，綠茶加料後更能有效消脂瘦身！<...

【一分鐘學減肥】綠茶加料瘦身法

減重遇到撞牆期，綠茶加料後更能有效消脂瘦身！
　
★加荷葉1錢：利水消腫，改善下半身肥胖
★加山楂1錢：改善腰腹肥胖
★加何首烏1錢：改善虛胖、水腫、貧血
★加秋葵6根：具有水溶性膳食纖維，可以幫助腸胃蠕動
增加飽足感，鈣質含量還跟牛奶差不多 所以是不錯的食物
　
這些中藥的優點加上綠茶
更能把效用發揮到最好！
特別是針對減肥碰到撞牆期的人
這些方法更是有效！
讓老大陪你一起渡過令人氣餒的撞牆期😎

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